Vaginale Trockenheit kann nach einer Geburt und während der Stillzeit auftreten. Hormonelle Veränderungen können die Schleimhaut empfindlicher machen. Gleitmittel beim Sex oder eine regelmäßige vaginale Feuchtpflege können Beschwerden lindern. Schmerzen, Blutungen, auffälliger Ausfluss oder anhaltendes Brennen solltest du untersuchen lassen.1
Warum kann Stillen Trockenheit begünstigen?
Während des Stillens ist der Östrogenspiegel häufig niedriger. Das kann dazu führen, dass das Gewebe weniger befeuchtet und empfindlicher ist. Auch die Heilung nach der Geburt, Schlafmangel, Veränderungen im Beckenboden und der Wiedereinstieg in die Sexualität können eine Rolle spielen. Du darfst dir Zeit lassen und über Schmerzen offen sprechen.
Worin unterscheiden sich Gleitmittel und Feuchtcreme?
Gleitmittel werden vor allem bei sexueller Aktivität genutzt, um Reibung direkt zu verringern. Feuchtcremes werden je nach Produkt regelmäßig zur Pflege trockener Schleimhaut verwendet. Döderlein Feuchtcreme ist ein hormonfreies Medizinprodukt. Die Produktinformation nennt unter anderem Natriumhyaluronat, Tamarindensamen-Polysaccharide, Glycerin, Betain, Milchsäure, Panthenol, Aloe-vera-Saft, Mandelöl und Sheabutter. Die Bestandteile übernehmen unterschiedliche Pflegefunktionen. Sie sind keine Hormone und beheben keine Ursache eines Östrogenmangels. Halte dich an die Gebrauchsinformation und frage nach, wenn du stillst oder dir bei der Anwendung unsicher bist.2
Welche Studien gibt es zu Hyaluronsäure?
Eine systematische Übersicht zu vaginal oder vulvovaginal angewendeter Hyaluronsäure erfasste 17 klinische Studien mit unterschiedlichen Produkten und Designs. Das ist kein Wirksamkeitsnachweis für die Döderlein-Feuchtcreme. Auch Daten speziell zur Zeit nach der Geburt und während des Stillens sind begrenzt. Bei stärkeren Beschwerden kann eine Ärztin oder ein Arzt mit dir weitere Möglichkeiten besprechen.3
Wann sollte ich mich untersuchen lassen?
Vereinbare einen Termin, wenn Sex schmerzhaft ist, eine Wunde oder Naht schmerzt, Fieber auftritt, eine Blutung nicht erklärbar ist oder der Ausfluss auffällig riecht. Die Nachsorge nach der Geburt ist auch ein guter Zeitpunkt, Fragen zu Trockenheit und Sexualität anzusprechen.
Quellen
1. NHS. Vaginal dryness; Ursachen einschließlich Stillzeit, abgerufen am 02.10.2026.
2. Döderlein Feuchtcreme; Inhaltsstoffe und Anwendung, abgerufen am 02.10.2026.
3. Ekin et al. Hyaluronic acid in vulvar and vaginal administration: evidence from a literature systematic review, 2021.
