Nahrungsergänzung in den Wechseljahren: Was sollte ich prüfen?

Döderlein Meno Biotic ist eine Nahrungsergänzung, deren Rezeptur auf die Lebensphase Wechseljahre ausgerichtet ist. Die Tagesportion kombiniert fünf Milchsäurebakterienstämme, ausgewählte Pflanzenextrakte und Mikronährstoffe in einer Zwei-Kapsel-Rezeptur. Ob du eine Ergänzung brauchst, hängt von deinen individuellen Bedürfnissen ab. Belastende Beschwerden kannst du mit einer Ärztin oder einem Arzt besprechen.²

Welche Bestandteile sind enthalten?

Die helle Kapsel enthält laut Produktinformation die fünf Stämme Lactobacillus rhamnosus CA15, L. fermentum CS57, L. plantarum P8, L. rhamnosus IMC 501 und L. paracasei IMC 502. Hinzu kommen die Vitamine B6, B12 und D3. Die bräunliche Kapsel ergänzt Hopfenblüten-, Passionsblumen- und Mönchspfefferextrakt sowie Chrom. Für die Tagesportion nennt der Hersteller insgesamt 11 Milliarden Milchsäurebakterien. Vitamin B6 trägt zu einer normalen hormonellen Aktivität bei; Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.²

Wie wird das Produkt eingenommen?

Der Hersteller empfiehlt täglich eine helle und eine bräunliche Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit. Eine feste Routine – zum Beispiel zusammen mit einer Mahlzeit – kann helfen, die Einnahme im Alltag nicht zu vergessen. Maßgeblich sind die Angaben auf der aktuellen Packung. Wenn du Medikamente einnimmst oder gesundheitliche Fragen hast, besprich die Anwendung mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.²

Welche Unterstützung passt zu meinen Beschwerden?

In den Wechseljahren können Hitzewallungen, Schlafveränderungen, Stimmung, vaginale Trockenheit oder Veränderungen der Vaginalflora im Vordergrund stehen. Diese Themen haben unterschiedliche Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten. Meno Biotic bietet eine klar ausgewiesene Rezeptur für diese Lebensphase; die Produktangaben allein belegen jedoch keine Behandlung eines einzelnen Symptoms. Wenn ein bestimmtes Problem dich belastet, lass dich dazu passend beraten.¹

Quellen