Produktporträt · redaktionelle Einordnung
Döderlein Ferro Biotic: Eisen, LP299V und Studien
Ferro Biotic kombiniert Eisen(II)-Fumarat und Vitamin C mit dem Bakterienstamm Lactiplantibacillus plantarum 299v (LP299V).
Produktart
Nahrungsergänzungsmittel · Eisenpräparat
Die Produktangaben nennen Eisen(II)-Fumarat als Eisenquelle, Vitamin C und 10 Milliarden lebende LP299V-Kulturen pro Kapsel; vorgesehen ist eine Kapsel täglich. Vitamin C trägt zur Erhöhung der Eisenaufnahme bei. Die genaue Eisenmenge bitte anhand der aktuellen Nährwerttabelle auf der Packung kontrollieren.
Studienlage
Was wurde untersucht?
In einer randomisierten Studie erhielten 53 nicht-anämische Sportlerinnen mit Ferritin unter 30 µg/L vier Wochen lang 20 mg Eisen täglich mit oder ohne LP299V; 39 schlossen die Studie ab. Ferritin stieg um 13,6 gegenüber 8,2 µg/L, der Unterschied war statistisch nicht signifikant (p=0,056). Die Studie ist klein und kurz; sie belegt weder einen klinischen Nutzen bei Beschwerden noch das fertige Ferro-Biotic-Produkt. Eisenstatus sollte bei Verdacht labordiagnostisch abgeklärt werden.
Randomisierte Studie zu LP299V plus Eisen bei Sportlerinnen ↗
Eisen, Vitamin C und LP299V: einzelne Evidenzlinien
| Inhaltsstoff | Was untersucht wurde | Befund und Grenze |
|---|---|---|
| Vitamin C | RCT mit 440 Erwachsenen mit Eisenmangelanämie verglich orales Eisen allein mit Eisen plus Vitamin C. | Hämoglobinanstieg und Eisenaufnahme waren vergleichbar; zusätzliches Vitamin C war in dieser Studie nicht überlegen. Primärstudie ↗ |
| LP299V (Lactiplantibacillus plantarum 299v) | Studie bei nicht-anämischen Sportlerinnen mit niedrigem Ferritin: 20 mg Eisen täglich mit oder ohne LP299V über vier Wochen; 39 von 53 schlossen ab. | Ferritin stieg um 13,6 vs. 8,2 µg/L, der Unterschied war nicht statistisch signifikant (p=0,056). Primärstudie ↗ |
Die genaue Eisenmenge der aktuell vorliegenden Packung ist entscheidend für den Vergleich mit Studien.
Vaginal- und Rektalmikrobiom: mögliche Verbindung, kein einfacher Transportweg
Vagina und Rektum sind getrennte, benachbarte mikrobielle Lebensräume. In einer Studie mit Abstrichen von 132 Schwangeren in der 35.–37. Schwangerschaftswoche wurden 50 Paare gleicher Bakterienarten an beiden Orten gefunden; bei 34 dieser 50 Paare stimmte auch der Genotyp überein. Das stützt die Annahme, dass das Rektum ein mögliches Reservoir für die Besiedlung im Vaginalbereich sein kann. Die Studie kann jedoch nicht zeigen, in welche Richtung Bakterien gelangten oder dass dieser Weg bei allen Frauen gleich abläuft. Primärstudie ↗
Ein kleiner Vergleich bei 20 fertilen und 20 postmenopausalen Frauen fand wiederum keinen Zusammenhang zwischen der Anzahl von Laktobazillen in Rektum und Vagina. Die beiden Befunde zusammen sprechen für ein komplexes Ökosystem: gemeinsames Vorkommen ist möglich, aber nicht zwangsläufig und nicht allein durch einen einzigen „Darm-Vagina-Weg“ erklärbar. Vergleichsstudie ↗
Wie könnte eine Ansiedlung ablaufen?
Bei oral eingenommenen, lebensfähigen Bakterien müssen die Mikroorganismen zunächst die Passage durch Magen und Darm überstehen. Von dort wird eine Weitergabe über die Dammregion als möglicher Weg diskutiert. Eine strain-spezifische Nachweismethode hat nach oraler Einnahme eines bestimmten L. rhamnosus-Stamms dessen DNA in Vaginalproben gefunden. Ein solcher Nachweis zeigt, dass der Stamm dort nachweisbar war; allein beweist er weder eine dauerhafte Vermehrung noch eine stabile Besiedlung. Strain-spezifische Nachweismethode ↗
Kolonisation ist keine automatische Folge einer Einnahme. Entscheidend können Stamm, Lebensfähigkeit, Dosis und Anwendungsweg sein, ebenso die vorhandene Mikrobiota, Schleimhautbedingungen und eine vorausgegangene Behandlung. In einer kleinen Teilstudie zu einem vaginal angewendeten lebenden L. crispatus-Präparat war eine relevante Besiedlung bei 23 von 32 Teilnehmerinnen mindestens bei einem Besuch nachweisbar; 9 von 32 zeigten während der Anwendung Kolonisationsresistenz. Drei Monate nach Ende der Produktgabe war der Stamm insgesamt nur noch bei einem Teil der Teilnehmerinnen nachweisbar. Das war ein anderer Stamm und ein anderes Präparat, zeigt aber, warum „Bakterien enthalten“ und „dauerhaft angesiedelt“ unterschiedliche Aussagen sind. Studie zu Persistenz und Kolonisationsresistenz ↗
Wichtig bei inaktivierten Kulturen: Wärmebehandelte oder tyndallisierte Bakterien können sich nicht vermehren und daher nicht selbst dauerhaft kolonisieren. Die Forschung an lebenden Kulturen lässt sich nicht ohne Weiteres auf inaktivierte Zellen übertragen.
Hinweise zur Anwendung und Sicherheit
Eisenpräparate können Magen-Darm-Beschwerden verursachen und mit Arzneimitteln wechselwirken. Nicht dauerhaft ohne Anlass einnehmen; Einnahmeabstände zu bestimmten Medikamenten beachten und bei Schwangerschaft, Erkrankungen oder anderen Präparaten ärztlich/pharmazeutisch abklären.
Eisenstatus: Laborwerte gehören zur Interpretation
Die LP299V-Studie untersuchte keine Patientinnen mit manifester Anämie, sondern nicht-anämische Sportlerinnen mit Ferritin unter 30 µg/L. 53 wurden randomisiert, 39 beendeten die Studie. Neben Ferritin wurden unter anderem Retikulozyten-Hämoglobin, Stimmung und körperliche Leistung erfasst. Der Ferritin-Unterschied nach vier Wochen verfehlte die übliche statistische Signifikanz; auch weitere Ergebnisse waren nicht eindeutig. Die Autor:innen sahen Bedarf an größeren Studien. Volltext/Abstract ↗
Für eine klinische Einordnung von Eisen sind die tägliche Menge an elementarem Eisen, Blutbild und Ferritin entscheidend. Ein Supplement mit Eisen ist weder ein Diagnoseverfahren noch automatisch bei Müdigkeit sinnvoll. Die Studie prüfte LP299V plus 20 mg Eisen, nicht die konkrete Ferro-Biotic-Rezeptur.
Redaktioneller Quellenstand: 6. Oktober 2026. Bitte die aktuelle Kennzeichnung und Gebrauchsinformation prüfen.
Erfahrungen und Bewertungen
Lies auch die öffentlichen Erfahrungen und Bewertungen zu Döderlein-Produkten. Die Rückmeldungen sind persönliche Eindrücke und kein Wirksamkeitsnachweis.