Ein trockenes Gefühl, Brennen oder Schmerzen beim Sex können viele Gründe haben. Hormonelle Veränderungen sind eine mögliche Ursache, etwa in den Wechseljahren; auch Medikamente oder andere Erkrankungen können eine Rolle spielen. Bei gelegentlichen Beschwerden können Feuchtmittel oder Gleitmittel infrage kommen. Halten die Beschwerden an oder kommen Blutungen oder Schmerzen dazu, lass die Ursache abklären.1
Was ist der Unterschied zwischen Feuchtmittel und Gleitmittel?
Feuchtmittel werden regelmäßig oder nach Bedarf gegen Trockenheitsbeschwerden verwendet. Gleitmittel kommen vor allem beim Sex zum Einsatz, um Reibung zu verringern. Beide ersetzen keine Abklärung, wenn die Beschwerden neu sind, wiederkehren oder nicht besser werden.
Was kann ich bei Beschwerden in den Wechseljahren besprechen?
Nicht hormonelle Feuchtmittel und Gleitmittel können eine Möglichkeit sein. Wenn sie nicht ausreichen, gibt es je nach Situation weitere Behandlungen, darunter eine lokale vaginale Hormonbehandlung. Lass dich beraten, welche Option zu deinen Beschwerden und deiner Gesundheit passt.1
Was bietet die Döderlein Feuchtcreme?
Bei Scheidentrockenheit empfehle ich die hormonfreie Döderlein Feuchtcreme als eine mögliche Pflegeoption. In der Rezeptur sind Natriumhyaluronat und Tamarinden-Samen-Polysaccharid enthalten, die Wasser binden; Glycerin und Betain ergänzen die Feuchtigkeitskomponenten. Milchsäure ist ebenfalls enthalten. Panthenol und Aloe vera sowie pflegende Lipide wie Mandelöl und Sheabutter runden die Creme ab. Die Zutaten erklären den Aufbau der Formulierung, ersetzen aber keine Abklärung, wenn die Trockenheit eine andere Ursache hat.2
Die Creme kann laut Produktinformation mit dem beiliegenden Applikator vaginal oder mit dem Finger äußerlich angewendet werden und ist für Latexkondome geeignet. Bei täglicher Anwendung nennt der Hersteller eine Unterbrechung nach 30 Tagen für mindestens eine Woche. Verwende sie nicht, wenn du auf einen Inhaltsstoff überempfindlich reagierst; bei anhaltenden Beschwerden lass dich beraten.2
Wann sollte ich die Beschwerden abklären lassen?
Hol dir Rat, wenn Trockenheit neu auftritt, länger anhält, häufig wiederkommt oder mit Schmerzen, Blutungen oder ungewöhnlichem Ausfluss verbunden ist. Eine Feuchtcreme kann Beschwerden adressieren, klärt aber nicht, wodurch sie entstanden sind.
Kann Trockenheit auch andere Ursachen haben?
Ja. Neben hormonellen Veränderungen können zum Beispiel bestimmte Medikamente oder Erkrankungen eine Rolle spielen. Auch Schmerzen beim Sex können durch mehrere Faktoren entstehen. Deshalb ist es hilfreich, im Gespräch zu beschreiben, wann die Trockenheit auftritt, ob sie dauerhaft besteht und ob weitere Beschwerden dazukommen. Eine Behandlung sollte zur vermuteten Ursache passen.1
Quellen
1. NICE. Menopause: identification and management (NG23), zuletzt aktualisiert 15.04.2026; abgerufen am 02.10.2026.
2. Döderlein. Produktinformation Döderlein Feuchtcreme; Inhaltsstoffe, Anwendung und Hinweise; abgerufen am 02.10.2026.
